Sport / Gesundheit / Wellness
Gesundheits-Humor-Projekt, Dauer 4 Std., Datum offen, Basel Nähe Bahnhof SBB
Workshop «Herzkraft und Humor»
In diesem Workshop lernst du, mit deiner Lebendigkeit deine Herzkraft und deinen Humor spielerisch zu fördern. Dabei spielen Gestik-, Stimm- und Mimikübungen, die uns zum Lächeln und zum Lachen bringen, eine entscheidende Rolle. Atem- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab. Workshop-Leitung: Barbara Hatt, HeartMath®Coach, Humortherapeutin, ehem. Clownin und Lach-Yoga-Trainerin.
Verena 1964 · Sport- und Gesellschaftsprojekt · Projektdauer: 26. Februar bis 30. Mai 2022
Spendenlauf für ZWEI gute Zwecke ...
Am 26. Februar 2021 bin ich das erste Mal in meinem Leben 5 km am Stück gelaufen. Inzwischen laufe ich regelmässig 13 bis 20 km pro Woche. Zum 1-Jahr-Jubiläum möchte ich vom 26. Februar 2022 bis Ende Mai 2022 einen Spendenlauf zugunsten von zwei Hilfsorganisationen für Kinder veranstalten, an dem du teilnehmen kannst, ohne selber mitzulaufen ...